10
2015
02

排解忧虑


郝宁编译



有个病人来到诊所,向医生诉苦说:“恐惧占据了我的整个生命,夺走了我所有的快乐。”



医生给病人讲了一个小故事:“在我的诊所里藏着一只小老鼠,它每天啃噬我的书籍。倘若我花大力气跟这只老鼠斗,它就会在我面前躲藏起来,这样,我整天追杀它,就做不了其他事情。其实,我把那些重要的书籍都转移到了一个安全的地方,而让这只老鼠啃噬其他不太重要的书。所以它充其量是一只普通的小老鼠,而不会成为我的心头之患。因此,我给你的建议是:将你的恐惧转移到一些琐碎的小事上,这样你便会有勇气去做那些更为重要的事情。”


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